Gelenkschonende Gymnastik im Wasser

Im etwa brusthohen warmen Wasser können auch Nichtschwimmer die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Wassers erfahren. Durch gezielte Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt, um den Körper einerseits zu kräftigen und ihn andererseits die Leichtigkeit genießen zu lassen. Auch die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt.

Teilnehmer, die bei der AOK versichert sind und an einer chronischen Erkrankung leiden, können das Programm AOK-Curaplan in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hierüber erhalten Sie bei Ihrer Versicherung oder bei uns.